Écrire quand on ressent tout, trop.

Et si l’hypersensibilité était une force créative ?

Écrire quand on est hypersensible

On me demande souvent : « Est-ce que ce n’est pas épuisant d’écrire quand on ressent tout avec autant d’intensité ? » Et ma réponse est toujours la même : ”Oui. Et pourtant, je ne pourrais pas faire autrement.” Écrire, pour moi, c’est comme respirer à travers les émotions. C’est poser sur le papier ce trop-plein de sensations, de ressentis, d’ombres aussi. C’est transformer une vulnérabilité en force.

L’hypersensibilité : une porte d’entrée vers l’authenticité

L’hypersensibilité est un chemin vers l’authenticité, on perçoit les nuances invisibles. Les silences ont un poids. Les regards racontent des histoires, transmettent souvent plus que les mots. Les gestes anodins deviennent des instants suspendus . Alors forcément, quand on écrit, on n’écrit pas pour divertir. On écrit pour toucher. Pour se libérer. Pour ressentir plus fort.

Mais ce n’est pas toujours simple… Il y a les jours où l’on doute trop. Où l’on ressent chaque critique négative comme une faille ouverte. Où l’on relit une scène en se disant : « C’est trop. Trop intense. Trop fragile. Trop moi. ». Mais c’est justement dans ce « trop » que réside la magie. Qui fait qu’on croit en nos héroïnes et héros, qu’on pleure avec eux, qu’on espère pour eux.

Ce que j’ai appris, c’est que… L’hypersensibilité n’est pas un frein. C’est une richesse. C’est sans doute ma plus grande force pour écrire.

Oui, elle me ralentit parfois. M’épuise. Mais elle me pousse avant tout à être vraie.

Si tu te reconnais dans ces mots…

Alors continue. Continue d’écrire avec trop de cœur, trop de soin, trop d’intuition. Parce que le monde a besoin de ça. De ces histoires-là. De cette voix-là. De la tienne.

Kirsten 🤍

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